01/10/2014
E está cansado de procurar ajuda nos profissionais de saúde enquanto se encontra preso com os mesmos incômodos. Mudar hábitos? Sim, … mas como? Agora que você conheceu o Motion Mastery™, parece que este tipo de trabalho é diferente. Conforme leu com os depoimentos publicados aqui, pode ver que as pessoas estão entusiasmadas. E pergunta-me, […]
27/11/2014
Dicas sobre Levantar e Carregar Objetos Pesados de Forma Adequada, Parte 1 Existem muitas profissões nas quais o levantar e o carregar são partes essenciais da vida no dia-a-dia – carpinteiros e marceneiros ao carregar lenha, jardineiros ao movimentar pedras pesadas, e enfermeiras ao ajudar os pacientes a entrar e a sair de camas e […]
22/12/2014
Use a Sua Coluna Para Aquilo Que Foi Pensada: Precisamos compreender um pouco mais sobre como somos feitos e preparados para nos movimentarmos antes de distinguir o que significa uma forma boa ou mais adequada de carregar objetos pesados. Primeira ilustração vértebra disco vértebra Aqui podemos ver duas vértebras: […]
07/09/2014
Aos 65 anos, Nilly queria fazer as coisas corretamente e em segurança. Isto foi exemplificado pelo fato de ela já estar num lar para idosos enquanto ainda perseguia um estilo de vida saudável e ativo – caminhadas com amigos, viajar, etc. No lindo castelo perto do Lago de Constance, onde nós nos juntámos para o […]